Raum Körper

Körperübungen für Integration, Strategie und Einstellung im Alltag.

Ardian wird ein paar ausgewählte Formen zeigen, die aus seiner aktuellen somatischen Studie stammen.

Dieser Kurs ist offen für alle, es benötigt keine Erfahrung. Der Fokus liegt im gemeinsamen kreieren.

Bei sich
Aufwärmen und Körperkommunikation erforschen. Natur und Kreislauf: Bewegung oder Handlung durch Dynamik.

Miteinander
Berührung, Anwendung und Umgang.

Gruppe
Sich zentrieren und freies fliessen, ausklingen und beobachten.

Liebe Grüße

Ardian